förlåt
.
when it falls apart
Igår! ALLTSÅ VAFAN!
Går rakt på sak. Min kompis har snackat om att gå till skolsyster och berätta att jag har "dåliga" matvanor.
Trodde inte att hon skulle göra det men efter lunchen igår så gick hon upp dit och kastade ur sig några grejer för mycket. Så nu vet jag inte. Alls.
Har pratat med min pojkvän också, för han har märkt att jag har betett mig, jag vet inte, konstigt.
Jag berättade för honom att jag vill gå ner i vikt. Han sa, som jag visste att han skulle säga, att jag är fin som jag är. Men nej.
Han kan säg vad han vill. Jag tror på allt han säger utom det. Inte en chans att jag tänker sluta.
Han frågade också om jag äter, (äter normalt, typ) jag sa ja. För det gör jag ju, nästan. Bara nååååågot mindre portioner.
FML just nu.
Idag har det dock gått bra. 1 potatisbulle och ½ tomat till lunch och liite lasagne till middag.
Tror jag hamnar på max 350 idag. Great! :)
Går rakt på sak. Min kompis har snackat om att gå till skolsyster och berätta att jag har "dåliga" matvanor.
Trodde inte att hon skulle göra det men efter lunchen igår så gick hon upp dit och kastade ur sig några grejer för mycket. Så nu vet jag inte. Alls.
Har pratat med min pojkvän också, för han har märkt att jag har betett mig, jag vet inte, konstigt.
Jag berättade för honom att jag vill gå ner i vikt. Han sa, som jag visste att han skulle säga, att jag är fin som jag är. Men nej.
Han kan säg vad han vill. Jag tror på allt han säger utom det. Inte en chans att jag tänker sluta.
Han frågade också om jag äter, (äter normalt, typ) jag sa ja. För det gör jag ju, nästan. Bara nååååågot mindre portioner.
FML just nu.
Idag har det dock gått bra. 1 potatisbulle och ½ tomat till lunch och liite lasagne till middag.
Tror jag hamnar på max 350 idag. Great! :)
brave
känner inget sug efter något sött alls.
vill egentligen inte äta alls. mår bara illa.
fyfan
isberg
Hej!
Första dagen i skolan idag.
Känslan efter lunchen var hemsk. Åt isberssallad och gurka, liite ris. Mådde så sjukt illa och var äcklad över hur mycket jag hade ätit.
Men vad ska man göra... Jag menar, äter man för lite så blir det ett sånt himla liv. Och det orkar jag inte.
Till middag åt jag tre cocktailtomater, 0.7 dl paprika (tärnad) jäääättelite fisk och 1 msk köttfärs.
Inget mer idag.
Första dagen i skolan idag.
Känslan efter lunchen var hemsk. Åt isberssallad och gurka, liite ris. Mådde så sjukt illa och var äcklad över hur mycket jag hade ätit.
Men vad ska man göra... Jag menar, äter man för lite så blir det ett sånt himla liv. Och det orkar jag inte.
Till middag åt jag tre cocktailtomater, 0.7 dl paprika (tärnad) jäääättelite fisk och 1 msk köttfärs.
Inget mer idag.
fail nr 2
Failade igår, sjukt. Min mage är större än någonsin.
Idag har jag ätit 3 plommon, 1 ½ banan, ½ dl blåbär, två msk yoghurt och liiiite fisk.
Tränat har jag också gjort, volleyboll <3
Idag har jag ätit 3 plommon, 1 ½ banan, ½ dl blåbär, två msk yoghurt och liiiite fisk.
Tränat har jag också gjort, volleyboll <3
blåbär
Gårdagen: ca 100 g blåbär, 3 msk yoghurt, 3 msk couscous 2 msk köttfärsås. + Typ tre glas honungsvatten. Var tvungen, är sjuk och för att träna måste jag bli frisk=honungsvatten. Attans.
Pappa hade också köpt hem halstabletter, har inte tagit en enda än.. Duktig chey.
Idag har jag ätit 50 g blåbär, 2 msk yoghurt och lite flingor. Och ett plommon.
Är fortfarande sjuk så det blir middag hemma. Det blir tacos. Jag hatar tacos. Det finns så sjukt mycket på bordet. Sist vi åt det hetsade jag. Åt så sjukt mycket. Idag ska det inte bli så.
Pappa hade också köpt hem halstabletter, har inte tagit en enda än.. Duktig chey.
Idag har jag ätit 50 g blåbär, 2 msk yoghurt och lite flingor. Och ett plommon.
Är fortfarande sjuk så det blir middag hemma. Det blir tacos. Jag hatar tacos. Det finns så sjukt mycket på bordet. Sist vi åt det hetsade jag. Åt så sjukt mycket. Idag ska det inte bli så.
cold
Hej. Jag har kommit fram till att jag sköter mig bättre om jag inte skriver ner det jag äter.
Jag kollar dock vad allt innehåller, om jag redan inte vet.
Börjar skolan på måndag, och ska tydligen bada med klassen på torsdag. Alltså.
Aah, det motiverar mig en aaaaaaaaaaning just nu.
Jag kollar dock vad allt innehåller, om jag redan inte vet.
Börjar skolan på måndag, och ska tydligen bada med klassen på torsdag. Alltså.
Aah, det motiverar mig en aaaaaaaaaaning just nu.
break me down
Jag är så jävla äcklig. Helt sjukt. På fem dagar har jag säkert gått up 323 kg.
I morgon blir det ingen frukost, lunch i form av sallad och i bästa fall ingen middag.
Kan inte kolla på tv, för alla är smala, kan inte läsa andras bloggar, för alla sköter sig så sjukt jävla bra. Ser jag en människa som är smal nu kommer jag få sån galen ångest och gråta, och så roligt ska vi inte ha det.
Träna ska jag göra i morgon. Först gymma i två timmar, sen beach, hoppas jag.
Så sjukt jävla äcklad är jag. Fyfan.
I morgon blir det ingen frukost, lunch i form av sallad och i bästa fall ingen middag.
Kan inte kolla på tv, för alla är smala, kan inte läsa andras bloggar, för alla sköter sig så sjukt jävla bra. Ser jag en människa som är smal nu kommer jag få sån galen ångest och gråta, och så roligt ska vi inte ha det.
Träna ska jag göra i morgon. Först gymma i två timmar, sen beach, hoppas jag.
Så sjukt jävla äcklad är jag. Fyfan.
ölöjäöjäkä
Igår tappade jag greppet helt.
Efter frukosten och lunchen vid typ 16 började den längsta hetsen någonsin.
Seriöst jag åt hela tiden fram till middagen.
Fick i mig minnst 3000 kalorier igår. Fyfan.
Jag äcklar mig själv, men jag kunde bara inte sluta. Jag hatar det här.
Efter frukosten och lunchen vid typ 16 började den längsta hetsen någonsin.
Seriöst jag åt hela tiden fram till middagen.
Fick i mig minnst 3000 kalorier igår. Fyfan.
Jag äcklar mig själv, men jag kunde bara inte sluta. Jag hatar det här.
aha
Tror jag börjar bli sjuk.
När jag kom hem från gymmet i morse la jag mig i soffan och somnade direkt. Så nu har jag sovit i nästan 3 timmar. Great, slapp tänka på mat. (y)
I morse åt jag en dl yoghurt och 3 vindruvor, 70 kcal.
Till lunch åt jag 235 g morötter, 96 kcal
1 skiva flatbröd, 17 kcal
50 g cocktailtomat, 8 kcal
140 g isbergssallad, 18 kcal.
Jag kunde använda matvågen idag, eftersom att hela familjen var ute på tomten. Lycka!
ps. jag hade gått ner, 0.9 kg. Helt galet bra, med tanke på att all mat typ stannar kvar...
När jag kom hem från gymmet i morse la jag mig i soffan och somnade direkt. Så nu har jag sovit i nästan 3 timmar. Great, slapp tänka på mat. (y)
I morse åt jag en dl yoghurt och 3 vindruvor, 70 kcal.
Till lunch åt jag 235 g morötter, 96 kcal
1 skiva flatbröd, 17 kcal
50 g cocktailtomat, 8 kcal
140 g isbergssallad, 18 kcal.
Jag kunde använda matvågen idag, eftersom att hela familjen var ute på tomten. Lycka!
ps. jag hade gått ner, 0.9 kg. Helt galet bra, med tanke på att all mat typ stannar kvar...
lördag
Middagen gick bra som tur va.. En halv kycklingsallad stoppade jag i mig, ca 80 kalorier.
När jag kom hem var jag tvungen att äta mer dock.
Hade glömt tabletterna hemma som MÅSTE tas med mat. Annars förstörs magsäcken, läskigt värre.
Så jag åt 2 dl yoghurt, 3 vindruvor, och en nektarin.
Det var nog början till hets. Hade bara tänkt att ta yoghurten meen det blev som det blev. Jag tänkte igenom det iallafall igenom om jag verkligen ville ha mer och jag visste att jag skulle få grov ångest efteråt så jag slutade.
Kalorier in och ut idag:
Mat: 402 kcal
Träning: 354 kcal
Förbrukade: 48 kcal
När jag kom hem var jag tvungen att äta mer dock.
Hade glömt tabletterna hemma som MÅSTE tas med mat. Annars förstörs magsäcken, läskigt värre.
Så jag åt 2 dl yoghurt, 3 vindruvor, och en nektarin.
Det var nog början till hets. Hade bara tänkt att ta yoghurten meen det blev som det blev. Jag tänkte igenom det iallafall igenom om jag verkligen ville ha mer och jag visste att jag skulle få grov ångest efteråt så jag slutade.
Kalorier in och ut idag:
Mat: 402 kcal
Träning: 354 kcal
Förbrukade: 48 kcal
great
Känslan när man kommer på att man ska äta ute med sina kompisar </3
Tar en sallad och hoppas på det bästa.
Tar en sallad och hoppas på det bästa.
stop wars
Jag ändrar planerna.
Jag tänker äta lite gröt till lunch istället. Typ nu.
Och sen äter jag så lite middag som möjligt.
Ingen beach lär det bli heller så jag får gå ut och springa eller gå en lååång promenad istället.
risktagande
Planen för i morgon är att äta lite gröt till frukost och sen inte äta något före middagen. Har funderat på det ett tag och det känns bäst så. I bästa fall blir det beach i morgon också :)
fredagens totala in och ut
från mat: 534 kcal
från träning: 1262 kcal
förbrukade: -728
från träning: 1262 kcal
förbrukade: -728
all in
Höll mig under 600 idag.
Höll på att börja hetsa vindruvor. Vafan. Började med tre, tog typ 10 till och sa till mig själv att det räckte där men nej nej. Jag tog ytterligare tio. Sen blev jag äcklad av mig själv och slutade.
Det bästa var ändå att jag höll mig borta från, glass, kladdkaka, godis, salta pinnar, nötter osv. Är lite småstolt.
Dock var jag galet sugen några gånger men jag lyckades ändå.
Höll på att börja hetsa vindruvor. Vafan. Började med tre, tog typ 10 till och sa till mig själv att det räckte där men nej nej. Jag tog ytterligare tio. Sen blev jag äcklad av mig själv och slutade.
Det bästa var ändå att jag höll mig borta från, glass, kladdkaka, godis, salta pinnar, nötter osv. Är lite småstolt.
Dock var jag galet sugen några gånger men jag lyckades ändå.
-2,2
Jag hade gått ner.
2,2 kilo på två dagar, Det syns inte på kroppen alls.. vet inte riktigt hur det gick till men så var det iallafall :) Trevligt.
Idag känns det som jag har ätit för mycket. Klockan är bara halv tre och jag har redan tryckt i mig 221 kalorier. Beror på att pappa envisades med att sitta kvar vid matbordet sjukt länge vid lunch, jag hade planerat att bara äta en grapefrukt.. men men.
Det är ju inte så mycket egentligen men jag tänker på middagen ikväll. Ska jag hålla mig under 600 kcal idag får det inte bli allt för mycket mat ikväll.
Tror det här är det första riktiga "testet" klarar jag mig ifrån kakor, glass och choklad ikväll kommer det bli lättare framöver.
Är nästan lite småtaggad på att se hur jag kommer klara det. Konstigt? Jaah lite va..
2,2 kilo på två dagar, Det syns inte på kroppen alls.. vet inte riktigt hur det gick till men så var det iallafall :) Trevligt.
Idag känns det som jag har ätit för mycket. Klockan är bara halv tre och jag har redan tryckt i mig 221 kalorier. Beror på att pappa envisades med att sitta kvar vid matbordet sjukt länge vid lunch, jag hade planerat att bara äta en grapefrukt.. men men.
Det är ju inte så mycket egentligen men jag tänker på middagen ikväll. Ska jag hålla mig under 600 kcal idag får det inte bli allt för mycket mat ikväll.
Tror det här är det första riktiga "testet" klarar jag mig ifrån kakor, glass och choklad ikväll kommer det bli lättare framöver.
Är nästan lite småtaggad på att se hur jag kommer klara det. Konstigt? Jaah lite va..
Dagens in och ut
Frukost: 1 dl yoghurt och 0.5 dl cornflakes = 101 kcal
Mellanmål: 1 flatbröd, 17 kcal
Middag: 3 msk couscous, 2 kycklingklubbor (utan skinn), 1 msk tzatziki, 2 cocktail tomater, 5 msk paprika (tärnad), 60 g isbergssallad=174 kcal
Mat: 300
Träning: 999 kcal
Så sjukt nöjd!
Hann inte med lunchen idag. Blev för stressad till träningen, men jag är inte så ledsen för det.
Är dock lite orolig för mitt kalcium intag, tror inte jag får i mig tillräckligt, ingenting alls faktiskt. Så trologtvis dricker jag 1 dl mjölk ikväll, ytterligare 45 kcal, men det får det vara värt!
Säkert många som vet om denna sida men den är sjukt bra!
Visar hur många kalorier man förbränner när man utför olika aktiviteter :) här är länken
Mellanmål: 1 flatbröd, 17 kcal
Middag: 3 msk couscous, 2 kycklingklubbor (utan skinn), 1 msk tzatziki, 2 cocktail tomater, 5 msk paprika (tärnad), 60 g isbergssallad=174 kcal
Mat: 300
Träning: 999 kcal
Så sjukt nöjd!
Hann inte med lunchen idag. Blev för stressad till träningen, men jag är inte så ledsen för det.
Är dock lite orolig för mitt kalcium intag, tror inte jag får i mig tillräckligt, ingenting alls faktiskt. Så trologtvis dricker jag 1 dl mjölk ikväll, ytterligare 45 kcal, men det får det vara värt!
Säkert många som vet om denna sida men den är sjukt bra!
Visar hur många kalorier man förbränner när man utför olika aktiviteter :) här är länken
beach
Kom precis hem från ett nästan två timmar långt beachpass. Sjukt kul var det.
Jag gick till och från träningen så alla kalorier räknade tillsammans blev 999.. och då avrundar jag ner antal minuter spelade. Sjukt glad.
Kollade runt lite och såg att man förbränner mycket mer när man spelar beachvolley än när man spelar vanlig volleyboll inomhus, mer än dubbelt så mycket faktiskt :)
Så idag är jag glad! :D
Fick lite thinspo på köpet eftersom att alla i laget har gaaaaalet snygga kroppar. Snart ska jag också ha det, har jag bestämt!
thinspobomb
grape
Internet har bestämt sig för att sluta fungera så jag lägger upp en thinspo-bildbomb i morgon.
Mitt kaloriintag idag blev totalt 654 kcal. Bara middagen blev 400 kcal. Inte ok.
Men i morgon ska jag göra en sallad till hela familjen har jag bestämt.
Måste tillägga att grapefrukt är jävligt bra. En hel innehåller bara 45 kcal.
Tog en idag, och jag blev nästan mätt, hungrig var jag iallafall inte efter jag hade ätit den.
Asnice.
-596
Förlåt för extremt dålig uppdatering.
Har inte varit hemma.
Dom två senaste dagarna har jag ätit mat. För mycket mat, och för onyttig mat.
Så nu ska jag komma igång igen.
Dagen så här långt:
Frukost: 1 dl yoghurt och 0.5 dl cornflakes = 101 kcal
Lunch: 2 dl soppa och 1 flatbröd=107 kcal
Träning: Kondition 50 min och styrka ca 45 min=787 kcal
Så här långt ligger jag på -596.
Har middag och eventuellt mellis kvar, det kommer gå super!
Känner dock att jag behöver lite mer motivation så jag lägger nog upp lite thinspo senare! :)
Har inte varit hemma.
Dom två senaste dagarna har jag ätit mat. För mycket mat, och för onyttig mat.
Så nu ska jag komma igång igen.
Dagen så här långt:
Frukost: 1 dl yoghurt och 0.5 dl cornflakes = 101 kcal
Lunch: 2 dl soppa och 1 flatbröd=107 kcal
Träning: Kondition 50 min och styrka ca 45 min=787 kcal
Så här långt ligger jag på -596.
Har middag och eventuellt mellis kvar, det kommer gå super!
Känner dock att jag behöver lite mer motivation så jag lägger nog upp lite thinspo senare! :)
delmål
Veckans mål: gå ner två kilo,minst. Är det möjlig? Ja, hoppas det.
get it right
Jag är så jävla rädd.
I morgon när jag ställer mig på vågen kommer jag ha gått upp.
Det är nästan så att jag inte vill se efter Jag vill inte se misslyckande. För det är det jag är.
Jag kan inte ens hålla mig ifrån mat, varför vet jag inte.
Det blir inte bättre av att min bror är sjukt smal + han kan äta hur mycket han vill, av vad han vill utan att gå upp i vikt. Bra ämnesomsättning, kul för honom.
Han har en tendens att tala om för mig att jag är tjockare än honom också. Fyfan. Han tror att jag inte tar åt mig. Men det gör jag, så otroligt mycket.
I morgon ska jag gymma. Fyfan vad jag ska gymma.
I morgon när jag ställer mig på vågen kommer jag ha gått upp.
Det är nästan så att jag inte vill se efter Jag vill inte se misslyckande. För det är det jag är.
Jag kan inte ens hålla mig ifrån mat, varför vet jag inte.
Det blir inte bättre av att min bror är sjukt smal + han kan äta hur mycket han vill, av vad han vill utan att gå upp i vikt. Bra ämnesomsättning, kul för honom.
Han har en tendens att tala om för mig att jag är tjockare än honom också. Fyfan. Han tror att jag inte tar åt mig. Men det gör jag, så otroligt mycket.
I morgon ska jag gymma. Fyfan vad jag ska gymma.
läs om ni orkar, har lite ångest behöver skriva av mig
I morgon kommer min pojkvän hit. Har inte sett honom på ett bra tag nu.
Som tur är brukar vi inte äta när vi umgås. Vet faktiskt inte varför. Har bara blivit så. VI käkar dock middag och frukost tillsammans ibland, men inte som andra par som typ köper en påse chips halv 11 på morgonen bara för att dom ska titta på film.
Har ätit hemma hos honom allt för många gånger dock. Sist var det pizza. Åt det endast för att inte verka otrevlig.
Skulle han få veta att jag vill gå ner i vikt skulle han bli tycka att jag är jätte töntig.
Det har han sagt själv.
En kompis till mig hade börjat oroa sig över mina "ändrade matvanor" ca 8 månader sen, så jag frågade min pojkvän om han också trodde att jag börjat ändrat min kost och han har ju inte mycket att gå på egentligen så han frågade mig om jag gjorde det.
Jag svarade såklart nej och frågade vad han skulle tycka om jag gjorde det. Han sa undefär "Nej, vad töntigt. Seriöst. Lame att man ens tänker så"
Det är fucking klart att jag tänker så, se på mig, vafan!
Jag blev seriöst sjukt arg då men det har släppt nu. Så länge han inte märker något. Jag hatar dock att ljuga för honom, för alla egentligen.
Att behöva tacka nej till att träffa kompisar, gå på fester och dylikt bara för att jag vet att det kommer serveras kaloririk mat. Eller mat överhuvudtaget. Fuck.
Det är lättare med familjen. Jag kan ju skämta bort det med pappa och säga "men pappa, jag kan ju inte äta sånt det är uttagningar till laget snart *;)*"
Då kommer han skratta och säga "Det har du rätt i men tänk vad du kommer äta när du kommit med i laget."
Aah fast nä.
Vad har vi kommit fram till.
Jo. Pojkvännen kommer i morgon, jag har dåligt samvete eftersom att jag ljuger för honom om något som är en stor del av mitt liv och mig själv.
Hjälp. Har någon tips om hur man intalar sig själv att det är lugnt?
Haha om någon orkat läsa allt är denne värd, jag vet inte. Något riktigt jävla bra!
Som tur är brukar vi inte äta när vi umgås. Vet faktiskt inte varför. Har bara blivit så. VI käkar dock middag och frukost tillsammans ibland, men inte som andra par som typ köper en påse chips halv 11 på morgonen bara för att dom ska titta på film.
Har ätit hemma hos honom allt för många gånger dock. Sist var det pizza. Åt det endast för att inte verka otrevlig.
Skulle han få veta att jag vill gå ner i vikt skulle han bli tycka att jag är jätte töntig.
Det har han sagt själv.
En kompis till mig hade börjat oroa sig över mina "ändrade matvanor" ca 8 månader sen, så jag frågade min pojkvän om han också trodde att jag börjat ändrat min kost och han har ju inte mycket att gå på egentligen så han frågade mig om jag gjorde det.
Jag svarade såklart nej och frågade vad han skulle tycka om jag gjorde det. Han sa undefär "Nej, vad töntigt. Seriöst. Lame att man ens tänker så"
Det är fucking klart att jag tänker så, se på mig, vafan!
Jag blev seriöst sjukt arg då men det har släppt nu. Så länge han inte märker något. Jag hatar dock att ljuga för honom, för alla egentligen.
Att behöva tacka nej till att träffa kompisar, gå på fester och dylikt bara för att jag vet att det kommer serveras kaloririk mat. Eller mat överhuvudtaget. Fuck.
Det är lättare med familjen. Jag kan ju skämta bort det med pappa och säga "men pappa, jag kan ju inte äta sånt det är uttagningar till laget snart *;)*"
Då kommer han skratta och säga "Det har du rätt i men tänk vad du kommer äta när du kommit med i laget."
Aah fast nä.
Vad har vi kommit fram till.
Jo. Pojkvännen kommer i morgon, jag har dåligt samvete eftersom att jag ljuger för honom om något som är en stor del av mitt liv och mig själv.
Hjälp. Har någon tips om hur man intalar sig själv att det är lugnt?
Haha om någon orkat läsa allt är denne värd, jag vet inte. Något riktigt jävla bra!
matvanekollen
Även om många säkert redan vet om den vill jag tipsa om en sida som gör det lättare att veta hur mycket kcal man får i sig från måltider. (om man inte har en matvåg, eller om ens föräldrar skulle freaka om man vägde sin mat)
Söker man på tex havregrynsgröt kommer det upp 6 olika bilder på tallrikar med olika mycket gröt på.
Så väljer man bara hur mycket man har ätit och så står det hur mycker kcal osv.. Ja, ni förstår säkert!
Här är länken
Hoppas den är till hjälp :)
Söker man på tex havregrynsgröt kommer det upp 6 olika bilder på tallrikar med olika mycket gröt på.
Så väljer man bara hur mycket man har ätit och så står det hur mycker kcal osv.. Ja, ni förstår säkert!
Här är länken
Hoppas den är till hjälp :)
äckliga onödiga halstablett
I brist på annat att göra tänkte jag dela med mig av vad har ätit och tränat, i kaloriform.
MAT
Frukost:
Banan, 116 kcal
Lunch:
6 msk gröt, 109 kcal
1 msk äppelmos, 43 kcal
Mellanmål:
1.5 dl kaffe, 2 kcal
0.5 dl vinbär, 15 kcal
1 halstablett, 8 kcal (pga min extremt dåliga andedräkt efter kaffet och mina pärons mumsande på kanelbullar) är fortfarande arg för att jag tog den.. vet inte varför, för jag menar 8 kcal.. är ju inte mycket egentligen.
Kanske beror på att det känns som godis, äter jag godis känner jag mig T-J-O-C-K
Middag:
57 g spaghetti, 89 kcal
110 g köttfärssås, 114 kcal
60 g cocktailtomat, 9 kcal
Träning
40 minuter crosstrainer, 560 kcal
Drygt 40 minuter styrka, 124 kcal
Minst 105 minuter gång, 324 kcal (tack IKEA)
TOTALT:
Kalorier från mat: 509 kcal
Kalorier från träning: 1007 kcal
Känner mig faktiskt nöjd. För att nå mitt första delmål säger appen som jag använder att jag ska äta 1154 kcal varje dag för att gå ner 1 kg i veckan. Så ja. Ska minska med 50-100 kcal när jag nått det.
Det var seriöst längesen jag kände mig såhär motiverad. Så galet glad! Tror det beror på nya tips jag läst om på bloggar, så tack så sjukt mycket! :)
Puss
we will fight, to the death
Efter träningen idag följde jag med mamma och pappa till IKEA.. mest för att röra på mig men också för att köpa ett par nya högtalare till datan.
Nu är dom inkopplade och 30 seconds to mars spelas på högsta volym.
Och haha, eftersom att jag var så exalterad över min viktnedgång tidigare idag så hann jag inte fråga vad ni tycker är den bästa träningen. Är det gym, springa, gå galet långa promenader?
Hit me!
Nu är dom inkopplade och 30 seconds to mars spelas på högsta volym.
Och haha, eftersom att jag var så exalterad över min viktnedgång tidigare idag så hann jag inte fråga vad ni tycker är den bästa träningen. Är det gym, springa, gå galet långa promenader?
Hit me!
lycka
I morse var jag på gymmet.
Jag vägde mig.
Hade gått ner sen sist jag var där (lördag).
2,6 kg! Vafan!
Så jaah. Jag är glad, sjukt glad! Jag tror att den stora nedgången beror på att jag gick upp ganska mycket förra veckan eftersom att jag var på semester med familjen. Då blir det sjukt enformig mat; mackor till lunch och restaurang mat till middag.
Svårt att gå iväg och göra något åt intagen också. Men hur som helst är jag påväg ner igen!
vill ha vill ha vill ha vill ha
Jag vägde mig.
Hade gått ner sen sist jag var där (lördag).
2,6 kg! Vafan!
Så jaah. Jag är glad, sjukt glad! Jag tror att den stora nedgången beror på att jag gick upp ganska mycket förra veckan eftersom att jag var på semester med familjen. Då blir det sjukt enformig mat; mackor till lunch och restaurang mat till middag.
Svårt att gå iväg och göra något åt intagen också. Men hur som helst är jag påväg ner igen!
vill ha vill ha vill ha vill ha
